人工授精后第十三天早上测出白板的情况是比较常见的，不必过于担心或焦虑。在进行人工授精的过程中，身体的反应因人而异，每个人的身体状况和激素水平都不同，因此结果也会有所差异。
首先，早孕试纸检测的结果可能受到多种因素的影响。例如，尿液中的hCG（人绒毛膜促性腺激素）浓度可能还不足以被试纸准确检测出来。尤其是在人工授精后的早期阶段，胚胎着床的时间和体内hCG的分泌量都有一定的个体差异。有些女性可能需要更长的时间才能达到可以被试纸检测到的hCG水平。
其次，建议您不要仅仅依赖早孕试纸来判断是否怀孕。早孕试纸虽然方便快捷，但其准确性可能会受到操作方法、试纸质量以及尿液稀释程度等因素的影响。如果希望获得更加精确的结果，可以选择在适当的时间去医院进行血液hCG检测。这种方法比试纸检测更为敏感和准确，能够更早地发现怀孕迹象。
此外，在人工授精后的这段时间内，保持良好的心态和生活习惯非常重要。过度紧张或频繁测试反而可能对身体产生负面影响。您可以尝试通过以下方式调整自己的状态：
1. 保证充足的休息和睡眠，避免过度劳累。
2. 饮食均衡，摄入足够的营养，特别是富含叶酸的食物。
3. 适当进行轻松的运动，如散步或瑜伽，有助于缓解压力。
4. 避免吸烟、饮酒等不良习惯，这些行为可能会影响受孕的成功率。
同时，如果您有任何不适症状或疑虑，应及时与医生沟通。医生会根据您的具体情况提供个性化的指导和建议。人工授精是一项科学且成熟的辅助生育技术，尽管过程中可能会遇到一些不确定性，但只要按照医生的安排耐心等待并积极配合，通常会有较好的结果。
最后，请记住，无论检测结果如何，健康始终是最重要的。即使这次没有成功，也不要灰心，许多夫妻在多次尝试后最终实现了生育的目标。保持乐观的心态，相信一切都会朝着好的方向发展。